Stillhetens råskap PDF ePub

Anders Meland

Stillhetens råskap

Språk: Norsk
Pris: Gratis

LES | NEDLASTING

Informasjon:
Format:.pdf.djvu.epub.mobi.txt
fb2.ibooks.lit.kindle.mp3.ogg

FAKTA
Utgitt:

Forlag:
Cappelen Damm

Språk: Norsk Bokmål
ISBN: 9788202457563
Utgave: 1. utg.
Format: EPUB
Filstr: 1.3 MB
Vannmerket
KATEGORIER:
  • Selvhjelp, personlig utvikling og praktiske råd

Bla i alle kategorier

VURDERING

Gi vurdering
Les vurderinger

Les online:1001
Last ned bøker:777

I Stillhetens råskap får du innsikt i hva mindfulness-trening er, og hvordan denne treningen kan hjelpe deg til å prestere
bedre.

Mindfulness gir deg råskapen og styrken som skal til for å ha muligheten til å stå støtt i
kaotiske eller ubehagelige situasjoner. Mindfulness gir deg kjennskap til hvem du er bak tankene og følelsene, og gir deg
dermed et rom i stillhet der du kan føle det fullstendig trygg. Mindfulness gir deg muligheten til å basere valgene dine på
noe mer enn bare impulser, lyst, ønsker, frykt eller tro. Du bruker mindre energi på det du ikke kan gjøre noe med, mer energi
på her og nå, på livskvalitet og prestasjon. Mindfulness er oppmerksomt nærvær, eller som forfatteren sier: du er bevisst
til stede uten å dømme.

Boka gir alt du trenger for å sette i gang med mindfulness-trening. Du får
også tilgang til unike lydfiler med guidede øvelser (QR-koder).

Fokus på hvordan mindfulness kan tilføre
styrke, robusthet og prestasjonsevne langt utover det andre kjente metodikker kan.

*Utgangspunkt i nye forskningsresultater
på mindfulness, forfatter har praktisk erfaring.

*Forfatteren gir eksempler fra toppidrett og Forsvaret og gir
innblikk i hvordan vi «vanlige» mennesker kan lære av deres erfaring.

*Skrevet enkelt og med god driv av en ung
forfatter som forsker på resultater av mindfulness-trening blant prestasjonsutøvere.

Prisliste for bøker:

Stillhetens råskap.e-bøk {bøk} – NOK(0.00kr)

Stillhetens råskap.lydbøker – NOK(0.00kr)

LES | NEDLASTING

Å legge til mye erfaring og kunnskap. Her kan du få PDF Stillhetens råskap ePub spesiell bøk for deg. På dette nettstedet er det bøker i PDF-format, Kindle, Ebook, ePub og Mobi. Selvfølgelig er denne Stillhetens råskap PDF Download-bøken veldig interessant for deg å lese. Du trenger ikke å kjøpe fordi vi tilbyr gratis bare ved å laste ned her. Få denne Stillhetens råskap PDF Kindle bøken NÅ!

TAGS:

lese på nettet 9788202457563 Stillhetens råskap MOBI TXT;

lese online Stillhetens råskap pdf AWZ på nettet;

ebok Last ned Stillhetens råskap PDF TXT;

Last ned Stillhetens råskap DOC epub torrent;

Gratis Last ned Stillhetens råskap pDF Kindle;

lese FRI PDF Stillhetens råskap Docx mobi epub;

Gratis Last ned Stillhetens råskap Kindle Ibook epub;

Last ned 9788202457563 PDF Stillhetens råskap Txt Doc torrent;

PDF Last ned Stillhetens råskap dvd kindle;

leie online Download Stillhetens råskap Epub torrent Txt;

PDF 9788202457563 Stillhetens råskap txt EPUB torrent;

download Pdf Last ned Stillhetens råskap docx fb2 torrent;

leie Last ned Download Stillhetens råskap Mobi pdf torrent;

Epub 9788202457563 Stillhetens råskap txt doc;

ePub 9788202457563 Stillhetens råskap Epub e-bøk;

ebook ladda Stillhetens råskap Epub bøken;

billig salg 9788202457563 Stillhetens råskap boken Mobi;

billig salg online Stillhetens råskap epub bøken

9788202457563.ISBN bøk

Stillhetens råskap.pdf

Stillhetens råskap.epub